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La importancia de compartir sueños

Todos sabemos lo difícil y duro que es este deporte, porque a diferencia de otros, es más importante lo que haces durante todo el día que lo que haces en el gimnasio. Lo que significa que esa hora u hora y pico que pasamos entrenando es muy importante, de hecho sin ella el cuerpo no hará absolutamente nada para cambiar su composición corporal. Pero para obtener unos buenos resultados es imprescindible comer con inteligencia, a las horas marcadas y las cantidades de cada nutriente tienen que estar calculadas al milímetro. Además de esto tenemos que hacer un descanso adecuado y de calidad lo que impide ciertos excesos sociales que la mayoría de la gente hace sin ningún tipo de restricción. Esto nos convierte en un animal de costumbres que muy pocos entienden llegando incluso a la burla en el caso de los más ignorantes. Es por eso que es tan importante tener a alguien a tu lado que comparta este sueño y forme parte de él, no solo permitiendo desde un punto de vista pasivo, sino que participando activamente de este mundo tan maravilloso que es el fitness, capaz de hacer que nos superemos día tras día. Cuando compartimos este sueño con la persona amada somos capaces de dar todo lo mejor de nosotros mismos, y no solo en el gimnasio, sino en todas las facetas de la vida. Ya que nos sentimos arropados y comprendidos por la persona con la que compartimos nuestro día a día. Es maravilloso poder ver como ambos, en una relación, van creciendo juntos como atletas y como personas, compartiendo un estilo de vida tan duro y exigente que solo unos pocos pueden llegar a dominar. Así que disfrutad hoy, DÍA DE LOS ENAMORADOS, y mañana vuelta a la carga. 

GURUFIT os desea mucho AMOR y SALUD. 

FELIZ SAN VALENTIN.

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