Alberto

La importancia de compartir sueños

Domingo, 14 Febrero 2016 Publicado en Entrenamientos

25% Más FUERTE! Con un entrenamiento en tres fases ( I )

Sábado, 13 Febrero 2016 Publicado en Sistemas de entrenamiento

Más Masa para tu ESPALDA

Miércoles, 10 Febrero 2016 Publicado en Dorsal

LA GUERRA DE LA DEFINICIÓN ( II )

Miércoles, 10 Febrero 2016 Publicado en Definición

LA GUERRA DE LA DEFINICIÓN ( I )

Martes, 9 Febrero 2016 Publicado en Definición

LA "GOTA" DEL CUÁDRICEPS

Miércoles, 27 Enero 2016 Publicado en Cuadriceps

ENSANCHA!!! POTENCIANDO EL DELTOIDES LATERAL

Jueves, 21 Enero 2016 Publicado en Hombro

Entrena 20 minutos 3 veces por semana gracias a la alta intensidad

Martes, 19 Enero 2016 Publicado en Sistemas de entrenamiento

Reactiva tus gemelos

Sábado, 9 Enero 2016 Publicado en Gemelos

ATAQUE MULTIFIBRILAR PARA TRICEPS

Sábado, 2 Enero 2016 Publicado en Triceps